Te invitamos a descubrir en 7 pasos estilos de vida y trabajo saludables

1. Manten una alimentación balanceada

2. Practica actividad fisica

3. Ten buen habito de sueño

4. Evita el consumo de tabaco, alcohol y drogas

5. Planea y organiza tu tiempo

6. Cuida de manera preventiva tu salud

7. Manten tu lugar de trabajo limpio y ordenado